N'oubliez pas vos petits bonheurs : ils sont essentiels car
ils contribuent à votre équilibre.
Parlez de ce qui vous est inlassablement agréable, comme un rituel que vous dégustez toujours avec autant de plaisir, de la première à la millième fois. Voici quelques exemples :
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- Frendre l'air sur votre "deux-roues"
- Taquiner la truite dans les rivières du
Massif Central
- Chasser
- Pique-niquer avec la personne que vous
aimez à l'abri des regards
- Dire "Je t'aime"
- Prendre un bébé dans vos bras
- Avoir un animal de compagnie
- Chanter dans une chorale
- Lire un livre
- Rêver
- Nager
- Cueillir des fruits
- Accompagner les enfants dans un lieu de
loisir
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- Ecrire
- Faire pousser des fleurs
- Prier, méditer loin du monde
- Faire la fête
- Offrir
- S'offrir, donner du courage aux autres
- Danser
- Choisir un parfum
- Faire du bateau
- S'accorder une folie
- Trouver un idée pour embellir la journée
- Aller au spectacle
- Bricoler
- Déguster un repas fin
- Rire aux éclats
- Apprendre quelquechose de nouveau
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Les exemples qui précèdent sont conformes à la morale.
si vous en avez de moins conventionnels, n'hésitez pas à les indiquer !
- Quels sont vos petits bonheurs ?
Racontez-les.
Si vous connaissez la raison de votre attachement à ces petits bonheurs, expliquez-là. Si vous ne la connaissez pas, demandez-vous à quoi chacun d'eux vous fait penser.
